歯周病って何？

歯周病とは歯ぐきや歯を支える骨が壊れていく病気です。

初めのうちは痛みがほとんどないため、気づかないうちに進行してしまうこともあります。

よくある初期サイン

・歯磨きの時に歯ぐきから血が出る

・口臭が気になる

・歯ぐきが下がってきた

・歯が長く見える

このような症状がある場合は、歯周病が始まっている可能性があります。

放置するとどうなる？

・歯がグラグラする

・歯が抜ける

・糖尿病、心疾患など全身への影響

歯周病はお口の中だけでなく、全身の健康にも関わる病気です。

予防と対策

・正しい歯磨き

やわらかめ歯ブラシで、歯と歯ぐきの境目を重点的にやさしく磨きましょう。

・歯間ケア

歯ブラシだけでは汚れの６割しか落とせないと言われています。

デンタルフロスや歯間ブラシが必須です。

・定期健診

歯科医院での定期的なチェックにより、歯石除去や専門的なクリーニング、ブラッシング指導を受けることができます。

・生活習慣

禁煙、十分な睡眠、栄養バランスの整った食事も歯周病予防につながります。

まとめ

☆歯周病は「治す」よりも「これ以上悪化させないよう維持する」が大切です。

☆一度進行すると完全に元通りには戻らないことが多いのでこれ以上悪化させない状態にコントロールしましょう。

☆毎日の歯磨きと、定期的なメンテナンスで、健康な歯ぐきを守っていきましょう！！