「最近、食べづらそうにしてるけど、聞いても“平気”って言うんだよね」
そんなふうにお父さんやお母さんの様子が少し気になることはありませんか？
高齢の親が「歯が痛い」とはっきり言うことは意外と少なく、気付いたときにはすでに虫歯や歯周病が進んでいたというケースも珍しくありません。
「歯が痛い」は暮らしの中に隠れている
高齢者は、歯の痛みをこんなふうに訴えることがあります。
・「なんとなく食べたくない」
・「ご飯が硬い気がする」
・「入れ歯が合わない」
・「噛むと違和感がある」
これは単なる“好み”や“わがまま”ではなく、実は歯の痛みや不調が隠れているサインかもしれません。
特に、高齢になると痛みの感覚が鈍くなり、「痛い」と自覚しにくくなります。
その為、日常のちょっとした変化から気付いてあげることが大切です。
介護の中でできる口腔ケア
毎日のちょっとした習慣で痛みの原因を早く見つけたり、予防することが出来ます。
- 食後の歯みがきを見守る
特に夜は口の中が乾燥しやすく、虫歯菌や、歯周病菌が増えるので要注意です。
- 入れ歯の清掃とフィット感チェック
「外して放置している」「合わないのに我慢している」ことも多いです。
- 口の動きや食事中の様子を観察する
噛みにくそう、むせやすい、食べ残しが増えたなどは見逃せないサインです。
✅痛みを本人が言いにくい時も、「口内の違和感ない？」と優しく声をかけてみましょう。
通院が難しい時は「訪問歯科診療」という選択肢
「歯が痛そうだけど、歯医者に連れていくのは大変」そんな時に便利なのが、訪問歯科診療です。
歯科医師と衛生士が自宅や施設まで伺って、
・歯の状態チェック
・入れ歯の調整
・虫歯や歯周病の治療や口腔ケア
などを受けることができます。
最後に
高齢の親世代にとって、「歯が痛い」と言い出すのはハードルが高いものです。
でもその痛みは、身体からの小さなSOSのサイン。
日常の中でちょっとした変化に気づき、ケアや受診につなげることで、
「よく噛んで、よく笑って、よく話す」毎日を守ることができます。
あなたの気づきが、大切な人の健康寿命をのばすきっかけになります。
