人生100年、自分の歯でおいしく食べて暮らしたいですね。
検診を受けて、病気の有無を確認して、
むし歯や歯周病がみつかったら治療しましょう。
気になるところがあるのなら、なおのこと歯科医院へ受診してください。
治療の間に歯科衛生士からひとりひとりのお口の環境に合った
歯みがき法が伝授されます。
そして治療終了後には、
プロフェッショナルケアの説明を受けていただきます。
歯科医院での歯石除去と定期メインテナンスは、
人生100年時代にとっても重要なツールです。
一生歯を使い続けるのは、セルフケアだけでは不可能で、
プラスアルファが求められます。
50歳になると、歯を失い始める人がぐっと増える年代です。
むし歯に加え、長年放っておいた歯石が溜まり、
そこに隠れた歯周病菌がジワジワ暴れ出すからです。
むし歯は、歯がある限り、生涯にわたって縁の切れない病気で、
歯周病のリスクは年齢とともに高まります。
歯石除去は、金属の器具で歯にこびりついた歯石を取り除く処置です。
歯を削らないように細心の注意は払いますが、
日常的に繰り返す治療ではありません。
そこでプロフェッショナルケア（歯と歯周ポケットの中のクリーニング）を
定期的に受けていただくことで歯石の付着が格段に減り、
歯石除去後の清潔な状態をより長く維持できるのです。
むし歯菌も歯周病菌も、クリーニング後３カ月弱で
繁殖力を回復することがわかってきています。
ギリギリのリミットですから、季節ごとには、
治療終了後も定期的にプロフェッショナルケアをおすすめします。
平均寿命が延びてます。
一生歯でおいしく食べていくには、
歯みがきの質の向上（ターゲットを知る）、
フッ素の配合した歯みがき剤の使用（フッ素はむし歯予防の強力なサポーター）
そして歯科医院の定期的なメインテナンスで医療サポートもぜひ受けてください。
（Nico2018.8月号を参照しました）
今回で（効果的な方法シリーズ）は終了しました。
次回は酸蝕歯についてお話します。
（効果的な方法シリーズ）
