2019年7月9日、小川宇土割公民館において、地区の高齢者のみなさまへ

國廣先生は講演とリハビリ、反頭歯科衛生士がブラッシング指導を行いました。

反頭歯科衛生士が歯の模型を用いて、

歯ブラシの当て方を伝授している際には、とても熱心に近づいてご覧いただき、

歯間ブラシ・舌ブラシの使用方法、義歯の清掃方法について説明しました。

國廣先生のリハビリ体操は、みなさん上手に真似されて、楽しんでいらっしゃいました。

先生直伝のおでこ体操を紹介します。

頭に両手を押しあて、頭も両手へ向かって力をいれてあごをひきます。

これで首に力が入り、食道周りののみこむ筋肉を鍛えるのです。

体を大きく動かして、緊張をほぐし、口腔や咽頭周囲の機能を高めることは、とても重要です。

リラックスしながらも、積極的に賛同していただいたことを嬉しく思います。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。