2019年12月13日理事長室にて、パートナーの集団インフルエンザ予防接種がありました。
桜十字病院から出張いただいて、毎年恒例となっています。
接種の際に先生から、手を腰に持ってくるように腕をくの字にされまして、注入時にじわっと痛みがあり、しばらく後引きました。
中には、痛みがない人たちもいて、しつこくリサーチしてみると力を抜いていた人たちでした。
あーそうか！と、順番待ち人に「くの字にされても脱力感」をアドバイスしたところ、見事に痛くなかったそうです。
身構えてしまいますよね、注射。
とはいえ、筋肉注射は意識して、力抜いて、息をふーっと吐くようにいたしましょう。
大事なポイントです。
昨年の接種時のバックナンバー
